Información Básica

INFORMACIÓN BÁSICA

 



•      INEF: ciencias de la actividad física y del deporte.

《 Mucha gente práctica deporte ya bien sea por adelgazar, mantenerse sano y otros lo hacen como hobby, de los cuales muchas personas les gustaría ejercer del deporte una profesión como me gustaría a mí. 》



Si es así, aquí les dejo unos cuantos tips para que puedan informarse bien:

 

1. DEFINICIÓN:

↣ El Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (también conocido como INEF) es la titulación universitaria requerida para ejercer en este ámbito.
 

 

2. PRUEBAS DE EVALUACIÓN:

• Salto Vertical
• Carrera de obstáculos.
• Lanzamiento de balón medicinal:  5 kilos para los hombres, 3 kilos para las mujeres.
• Test de flexión de tronco y caderas: test sit and reach.
• Natación.
• Carrera de 50 m.
• Desplazamiento con balón en zig-zag.
• Carrera de 2000/1000: 2.000 metros para los hombres, 1.000 metros para las mujeres.

↣ Evidentemente, es necesaria una preparación previa regular para superar la prueba con garantías.

 

3. ASIGNATURAS DURANTE LA CARRERA:

• Psicología de la actividad física y del deporte.
• La actividad física y el deporte.
• Gestión del deporte.
• Didáctica de la educación física.
• Actividad física y calidad de vida.
• Fisiología del ejercicio.
• Deportes colectivos.